阳痿患者的生活调理工作
2017-07-28 06:04 来源:郴州男科医院
对男性来讲,最恐惧的不是甚么妖魔鬼怪,但是阳痿却1定是他们最恐惧的事情了,男人的难言之隐,阳痿早泄真的是男人最难以开口的痛,有哪一个男人愿意在妻子眼前是个软家伙,是个无能之辈呢?怎样不让自己早泄?有多少个男人在探索引发阳痿早泄的缘由是甚么?阳痿早泄的医治方法有哪些呢?
阳痿患者1定要学会调理好自己的生活
男性虽有性欲,但阴茎不能勃起,或有勃起的程度不足以插入阴道,而防碍了正常的性生活。
生活调理
1、保持精神愉快,生活规律,控制性生活,戒除手淫。积极诊治泌尿生殖系、内分泌系的有关病变。消除精神负担,建立信心。
2、夫妻间展开交换,消除丈夫的心理压力。
中医绿色疗法:
1、两脚并步站立,两脚掌用力抓地,两腿用力向里挟,吸气时,用力提肛缩睾,两手握拳,吸足气后,舌舐上腭不动,闭气,达极限时呼气,舌放下,全身放松。反复上述动作,逐日3次,每次5——7分钟。
2、自然站立,两手4指上下内外揉搓肾俞穴位。以肾区皮肤发热度。擦后左右旋动腰部。
3、手掌擦热,两手交替两侧睾丸,早晚各1次,每次8——10分钟。
自我推拿:
(1)中指指腹点按会阴穴(阴囊与肛门之间)30——50次,使之有酸胀感,早晚各1次。
(2)拇指按脐孔30——50次
(3)推拿小腹和全腹,顺、逆时针方向各100次,再用手掌由两肋向脐部推动50次。
(4)揉擦腰眼、腰脊、骶脊部50次,使局部皮肤发热。
(5)双手合掌托阴囊、阴茎,进行搓揉5分钟,用手抓阴茎头向外提拉数次,再搓揉,反复3次。
(6)用中指指尖点压、叩击绝骨穴(足外踝上4横指)和3阴交穴(足内踝上4横指),每穴5分钟,逐日2次
以上介绍的就是阳痿的1些预防和医治的知识,这是大家在平时生活中有1个健康身体的保障,千万不要忽视了这些事情,只有做好了,我们的身体才会健康,才会具有1个更加美好的生活。
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