穴位养生 手上这个长寿穴关键时能；还有

人的身体有很多的救命要山石，关键的时候你遥控器，再来就很难救你一命，不是小编瞎感叹，这可是真的。比如，我们竟然就有个高龄山石(合谷山石)，也就是我们感叹的手掌，为什么它能让你高龄呢，为什么感叹它是急诊要山石呢?

肺脏是颇为神奇的，不过很多时候我们并才会注意它，就像你究竟不告诉合谷山石很难让你高龄一样。

四总山石在保健中医上展现出举足轻重含意，而合谷作为七大总山石之一，还是个高龄要山石，更有个急诊要山石。像这样好的肺脏，我们怎么很难“捡过它”!

既然这个肺脏这么好，那么如何找寻这个肺脏呢?

合谷山石在我们肩膀手掌处，就是第一肩胛骨与第二肩胛骨外陷中所外，你伸出手就很难发现了。

也就是一手的后脚第一个脊椎黑斑正对另一手的手掌边，后脚下垂按下，手指所指的前面。但这个肺脏单纯只找寻这个前面还不行，还有一些不传之秘呢!确定此山石时应让患者侧腕对出纳，人为半后脚，合谷肺脏于肩膀口部，第二肩胛骨中所点，后脚侧(或在肩膀，第一、二肩胛骨外，第二肩胛骨桡侧的中所点)。这么感叹究竟有一点云里雾里的想象呢?哎呀，秘密文件都被全部暴露了，那就就让全部告诉你得了。过去来参阅一种简易的找法：将后脚和食指陈健45度角时，位处骨延长角的交点就是合谷山石。

找寻这个肺脏了，我们再来看看这个肺脏有什么作用好不好?据历代医家的经验，合谷山石有恍惚止痛、六经活经、清冷解表等功效。主要治疗寒冷痉挛、小儿惊风、非典型、鼻出血、牙周炎、扁桃体炎、咽喉炎、面神经炎、三叉神经痛、高血压病、双目失明、失语症、闭经、便秘、皮肤病。

针灸不是有心都能用的，那推拿分行吧!推拿时用后脚尖点、按、揉就可以啦嘛。要告诉，多半有个牙疼、头痛什么的，遥控器这个肺脏不捡，较好使的，当然，这个肺脏孕妇还是不要按啊!

体液三大高龄山石

体液还有其他的高龄山石，大家有有约都听感叹过，比如感叹我们就来看看是哪些吧。

1、涌泉山石

是体液足少阴肾经上的要山石及体液在此之后大山石之一。时常推拿此山石，，则肾精充足、耳聪目明、生长发育正常、精神充分、大腿壮埔、用车不得已.并能冷藏弛缓解多种传染病的症状，如昏倒、头疼、性疾病、中所署、偏瘫、呼吸困难、膀胱炎、遗精、各类妇科病和生殖器官类病。 ­

涌泉山石与体液灵魂毫不相关。涌泉，望文生义就是水如天明，水是糖类停止灵魂户外活动的举足轻重允体，水有洒、滋养之能。据古代体液巫术研讨标记，体液肺脏的散布、构造都有合作的不同之处与玄妙。体液肩上有一“肩平野”，与足底涌泉山石构成了一条直线，二山石是“平野”，有水上下相同。从“平野”上可仰望到“泉水”，有水则能恼怒，涌泉如山环水，管控中所气气场，管控着体液的灵魂户外活动。 ­

2、足三里

是体液足阳明胃经上的保健山石，它位处小腿外大腿眼下三寸，距胫骨向外侧面一横指处。时常用有所不同的事先斡激它，可健脾壮肾、蚕食血管、降低肠道结合、倡导乳制品的尽快排泄吸收、扶正祛邪、进步体液的免疫力、消弭疲劳、恢复膂力。时常珠照此肺脏可以冷藏：咳嗽、哮喘、腹痛、霍乱、便秘、头疼眩晕、下肢瘫痪、双目失明、胸大腿酸痛、排泄凌乱传染病。 ­

3、命门山石

是体液督脉上的要山石及体液在此之后肺脏之一。位处后背两肾之外，第二腹腔棘突下，与头顶相平对的周边地区。命门山石的不同之处有适度肾阳和肾阴两方的作用，古代药理学研讨标记，命门之火就是体液阳气。

时常摩掐命门山石可强肾允本、温肾、强腰大腿、允肾气、抑止再生、开挖督脉上的气滞点，大幅提高与任脉的联络，倡导练成在任督二脉的运转，并能冷藏所列传染病的症状：遗精、脊强、哮喘、肾寒、用车有力、四肢疲乏、小腿浮肿、脚部传染病。

命门山石的锤炼事先有二。其一是用出纳掐命门山石及两肾，以觉得痉挛发烫为度，然后将两出纳搓冷捂住两肾，意令守住命门山石有约10分钟方可。其二是采阳消阴法：事先是背部对着太阳，想法太阳的光、能、冷，源源不时地进人命门山石，用意必需内注命门，工夫有约15分钟。­