房事时如何改善早泄状况？

　　春暖花开，万物开始蠢蠢欲动，对男人来讲，春季也是性空想，性冲动的高潮期，但对那些早泄的男性朋友来讲是头痛万分，那末春季过性生活时如何改良早泄状态呢？

　　性生活时如何改良早泄?

　　1、加强夫妻思想和感情的交换，消除隔阂与误解，对丈夫早泄予以体谅并积极配合医治，将有助于克服不良知理。

　　2、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

　　3、改变同房时间。人们1般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已消除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

　　4、戴双层避孕套，可下降阴茎的敏感性，延长射精时间。

　　5、下降阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动逢迎动作，尽快到达性高潮，以求双方满意。

　　6、男方分散对性交的注意力，比如眼光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，乃至数数，都将有助于延缓射精。

　　7、采取女上位性交法1段时间，以减缓丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。上述方法虽然简单，或许多人都会，但真正做得好的不多，只要坚持去做，就1定能成功。

　　另外，99健康网男科专家建议：春季男性朋友应加强身体锻炼，加强饮食调养，保持充分的睡眠休息，从而改良早泄。