前列腺炎的食疗方法

　　夏季常常是男性前列腺炎的多发期。本来天气就很酷热，如果再加上长时间久坐、憋尿、情绪烦躁紧张，就极易引发前列腺炎。那前列腺炎有甚么好的食疗方法呢？

　　前列腺炎的食疗方法，男人在夏天多吃葡萄、猕猴桃、苦瓜等果蔬能够有效防治前列腺炎等疾病。葡萄能够补气血、生津液、健脾开胃、利尿消肿。将新鲜葡萄250克去皮捣烂后，再加适当温开水饮服，每天服用1~2次，连服两周便可医治前列腺炎和小便涩痛。猕猴桃能够清热、生津、健脾等等。将50克新鲜猕猴桃捣烂后加入250毫升温开水，调匀后饮服，这可以医治前列腺炎引发的小便涩痛。

　　苦瓜中含有丰富的维生素C，具有清热解毒、利湿、解疲劳等作用。而且苦瓜对前列腺炎和尿路感染的医治都有很大作用。专家建议男性平日要多吃水果，特别是青春期前列腺炎患者更要多吃，由于这类水果疗法更适用于。

　　易引发尿痛

　　1、不注意生殖系统卫生保健：泌尿系统是细菌滋生最多的地方，如果没有注意个人卫生，就很易引发细菌、支原体、衣原体等致病因子的感染，从而致使前列腺炎的产生，引发男人尿痛。

　　2、久坐：久坐会使血液循环变慢，致使前列腺慢性充血瘀血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不顺畅，极大地加重了前列腺的负担，极易引发慢性前列腺炎，男人尿痛的症状也就随之产生。

　　3、长时间便秘：便秘者直肠内积聚了大量粪便，邻近的前列腺充血就会加重。而且便秘者常常会用力排便，腹压增加，压迫前列腺会使得尿道变细，从而出现尿急尿痛、排尿受阻的现象。

　　4、过度吸烟：烟草中的绝大多数化合物均对人体有害，吸烟越多对前列腺的危害就越大，男人尿痛的现象也就很易产生。

　　5、受凉：前列腺受凉时极易引发交感神经兴奋，致使肾上腺收缩，使尿道内压力增加，而出现男人尿痛、排尿困难的现象。

　　6、常常吃辛辣刺激性食品：酒类、辣椒等食品均会刺激前列腺及尿道，可引发血管扩大，促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，从而使得前列腺的抵抗力下降，就会出现男人尿痛的症状。